- Strona główna
- Instruktorzy
Instruktorzy

Piotr Twaróg
Biografia
Założyciel Defendo Kraków Team, pierwszy w Małopolsce instruktor Defendo certyfikowany przez Saario Academy. Ze sztukami walki związany od 1997 roku, kiedy to jako dziecko rozpoczął treningi Jiu-Jitsu, zdobywając w konsekwencji III stopień mistrzowski. W trakcie swojej kariery sportowej przez długi czas trenował Krav Magę, Kick Boxing, CrossFit oraz Jogę. Od wielu lat z pasją organizuje i prowadzi szkolenia z zakresu samoobrony dla różnych grup odbiorców, w tym również dla służb mundurowych. Człowiek nieustannie szkolący się w zdobywaniu wiedzy i umiejętności pod kątem taktyki i technik obrony. Oprócz zajęć z szeroko pojętego bezpieczeństwa osobistego jest też trenerem personalnym. Prowadzi treningi siłowe i siłowo-wytrzymałościowe, zarówno grupowe jak i indywidualne. W trakcie prowadzonych zajęć duży nacisk kładzie na bezpieczeństwo ćwiczących, indywidualnie podchodząc do każdego uczestnika, a jego nietuzinkowe poczucie humoru, kreatywność, zaangażowanie oraz wsparcie na każdym kroku, niewątpliwie wpływają na atrakcyjność prowadzonych przez niego zajęć oraz niepowtarzalną atmosferę podczas treningów.
Uprawnienia
- Instruktor Defendo na poziomie S.T.A.R.
- Instruktor Defendo Blue
- Instruktor Taktyki i Technik Interwencji
- 3 Dan Ju-Jutsu
- Trener personalny
- Instruktor Classic Krav Maga

Kasia Kolarczyk
Biografia
Pasjonatka fitnessu i szeroko pojętej aktywności fizycznej. Przez wiele lat uczęszczała na zajęcia takie jak Zumba, Body Pump, Body Attack, Fight Kick, Pilates czy Body Art. Ścieżka rozwoju i chęć poznawania nowych rzeczy zaprowadziła ją na sale sztuk walki, gdzie przez wiele lat trenowała Kick Boxing i Muay Thay (pod okiem wicemistrza świata). W 2022 roku poznała system Defendo, który pochłonął ją do reszty, co zaowocowało zdobyciem przez nią uprawnień instruktorskich. Kasia jest trzecią w Polsce i pierwszą w Małopolsce instruktorką tego systemu certyfikowaną przez Saario Academy. Brała udział w wielu seminariach i obozach, zarówno krajowych jak i międzynarodowych (ćwiczyła między innymi pod okiem mistrza Jyrkiego Saario – twórcy Defendo), prowadziła i współprowadziła wiele warsztatów i kursów samoobrony dla różnych grup odbiorców. Wszechstronne doświadczenie i finezja sprawiają, że treningi prowadzone przez Kasię pozytywnie zaskakują i nigdy się nie nudzą.
Uprawnienia
- Instruktor rekreacji ruchowej spec. Samoobrona
- Instruktor Defendo na poziomie Hard Target

Konrad Rawiński
Biografia
Czynny ratownik medyczny oraz funkcjonariusz służb mundurowych z wieloletnim stażem. Uczestnik wielu kursów i szkoleń certyfikowanych przez National Association of Emergency Medical Technicians. Konrad współorganizował wiele ćwiczeń dla służb ratowniczych i mundurowych z zakresu wypadków masowych oraz katastrof i zdarzeń kryzysowych. Brał również udział w zawodach regionalnych oraz ogólnopolskich Mistrzostwach w Ratownictwie. Jest instruktorem szkoleń z pierwszej pomocy i ratownictwa. W trakcie prowadzonych szkoleń Konrad łączy swoją pasję z bogatym doświadczeniem, co sprawia, że prowadzone przez niego zajęcia uzupełniane są przykładami z życia i podejmowanych przez niego interwencji, czyniąc je jeszcze ciekawszymi.
Kursy certyfikowane przez NAEMT, w których uczestniczył:
- Prehospital Trauma Life Support
- Tactical Combat Casualty Care
- Tactical Combat Casualty Care - Medical Provider

Kuba
Biografia
Były dowódca w jednostce specjalnej Policji. Uczestnik wielu akcji bojowych, współtwórca modeli kompetencyjnych oraz szkoleniowiec podległych mu funkcjonariuszy. Uczestnik wielu międzynarodowych szkoleń i konferencji poświęconych tematyce bezpieczeństwa. Specjalista z zakresu strzelania bojowego oraz ochrony VIP. Kuba prowadzi dla naszych klubowiczów zajęcia związane z obsługą broni, strzelaniem bojowym oraz ochroną osób. Wieloletnie doświadczenie, duże poczucie humoru i umiejętność przekazywania wiedzy przez Kubę sprawiają, że każde spotkanie z nim jest niepowtarzalne, a czas z nim spędzony jest wykorzystany z maksymalną efektywnością.
Uprawnienia
- Instruktor strzelań policyjnych i antyterrorystycznych
- Instruktor wyszkolenia strzeleckiego
- Instruktor prowadzącego strzelania,
- Instruktor Taktyki i Technik Interwencji,
- Instruktor samoobrony,
- Asystent instruktora systemu walki Krav Maga

Basia Grzegorzewska
Biografia
Uprawnienia
- Instruktorka Vinyasa Yoga (ukończony kurs u Basi Lipskiej-Larsen w 2020 roku)
- Instruktorka fitness